Tìm kiếm

Loading

ViOLET CÁC TỈNH THÀNH

Menu

Hỗ trợ trực tuyến

  • (Bùi Thanh Liêm)

Điều tra ý kiến

Theo bạn nội dung nào của THANHLIEM24 được ưa thích nhất?
Bài viết tin học
Giáo án và bài giảng
Sách điện tử
Khoa học và đời sống
Game mini

Thành viên trực tuyến

0 khách và 0 thành viên

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Chào mừng quý vị đến với website THANHLIEM24

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
    -------o0o--------
    Đây là một trang web chia sẻ những kiến thức về tin học: những bài viết về phần mềm được sử dụng nhiều trong lĩnh vực giáo dục; các bài viết về những phần mềm và tiện ích khác; một số sách điện tử phục vụ cho việc học tập và nghiên cứu tin học, các lĩnh vực khoa học khác; đồng thời là nơi chia sẻ những tài liệu về phục vụ cho dạy và học như: giáo án, chuyên đề giáo dục, giáo án điện tử, chân dung cũng như những cống hiến của các nhà khoa học lớn; và cùng nhiều thông tin bổ ích khác. Với một tinh thần chia sẻ những gì mình học được, có được, tôi rất mong sự đóng góp nhiệt tình, cùng với tài liệu cộng tác quý báu của các bạn (đặc biệt là các quý thầy cô) để xây dựng website ngày càng hoàn chỉnh.
    Để tạo điều kiện thuận lợi cho tất cả thành viên đưa bài lên website, tôi đã mở các mục: giáo án, khoa học và đời sống, hình ảnh bác học. Còn các mục khác thì chỉ có quản trị mới được quyền đưa bài viết lên.
    Để website hiển thị ở mức độ tốt nhất (không bị lỗi) quý vị nên dùng trình duyệt Mozilla Firefox và độ phân giải màn hình từ 1024×768.
    Kính chúc các bạn, quý thầy cô được nhiều sức khỏe và thành công trong công việc.

    Một số bài cộng tác

    Tự làm máy dò kim loại với Intel Edison

    Tự làm quạt tản nhiệt không dùng pin và điện

    Tự chế kính kim tự tháp chiếu phim 3D chỉ 2 bước



    Chọn phần mềm kiểm tra phần cứng máy tính.

    Tạo website trực tuyến, miễn phí nên chọn dịch vụ nào?.

    ConceptDraw Office Pro 8.0: Thiết kế đồ họa cho công tác văn phòng.

    SmartDraw 2010 - Vẽ biểu đồ, sơ đồ, mô hình... đủ loại.

    Qemu Manager 6.0 - Phần mềm tạo máy ảo gọn nhẹ, miễn phí

    Tạo website trực tuyến miễn phí với Office Live của Microsoft


    Diagram Studio 5.5 - Xưởng sản xuất sơ đồ

    Advanced Uninstaller Pro 10: quản lý máy tính từ A đến Z

    Guitar Pro 5.2: Phần mềm soạn nhạc đa năng mà dễ dùng

    PC Tools File Recover phục hồi tập tin lỡ xóa

    SoftMaker Office 2010 - bộ ứng dụng văn phòng mới

    Child control 2010 giúp phụ huynh quản lý máy tính con em

    Swish Max 3.0: thiết kế banner cho ngày xuân

    Photoline: phần mềm xử lý ảnh cho ngày Tết

    Thiết kế website thật dễ dàng với Incommedia Website X5

    Tạo website trực tuyến với dịch vụ Office Live của Microsoft

    Thiết kế website với H & M StudioLine Web 3.6

    Mediachance Photo Brush: Trình xử lý ảnh chuyên nghiệp, nhỏ gọn

    Game Maker 8.0: Sáng tạo game thật dễ dàng

    Lựa chọn phần mềm quản lý dữ liệu trên FTP Server

    Lựa chọn phần mềm tạo diễn đàn myBB, phpBB và vBulletin

    3D Ebook Cover 1.0: Thiết kế bìa sách, hộp đĩa... dạng 3D

    Solar System Explorer - Thám hiểm vũ trụ

    Norton Online Backup: 5 GB lưu trữ dữ liệu trực tuyến miễn phí

    Bigoven Deluxe Inspired Cooking: Phần mềm dạy nấu ăn thường xuyên cập nhật
    Gốc > Khoa học và đời sống > Khoa học >

    6 tìm hiểu thú vị về trái cây.

    6 tìm hiểu thú vị về trái cây
    (Dân trí) - Dù ai cũng biết “trái cây là những người bạn tốt nhất cho sức khỏe” nhưng không hẳn mọi sự hiểu biết đều đúng.
     

     1. Thoải mái ăn dưa hấu mà không sợ béo? Sai. Dưa hấu không phải chỉ có nước như ta nghĩ. Hàm lượng đường vẫn chiếm từ 6 đến 14 % trong thành phần loại trái cây này. 2. Chỉ ăn trái cây để giảm cân? Sai. 

    Dù rằng trái cây mang đến ít năng lượng nhưng không có nghĩa vì mong muốn giảm cân mà bạn chỉ ăn chúng. Nếu theo cách ăn kiêng này, lượng cân nặng mà bạn cố gắng làm mất đi sẽ gây hại cho hệ cơ. Hơn thế nữa, cách giảm cân này còn khiến bạn dễ tăng cân trở lại khi không theo nó nữa và trong quá trình giảm cân, bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi.

     3. Ăn nhiều hoa quả màu đỏ giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư? Đúng. 

    Nguyên nhân là nhờ lycopene, một loại carotin sắc tố trong hoa quả màu đỏ có tác dụng làm giảm lượng mỡ trong máu, ngăn ngừa bệnh tim. Cà chua là loại quả chứa nhiều lycopene nhất, tiếp đến là dưa hấu, đu đủ, bưởi, đào và ổi (dâu tây có màu đỏ nhưng màu đó là hợp chất khác chứ không phải lycopene).

     

    Bên cạnh đó, do lycopene không thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, nhưng nó lại là chất chống oxy hóa cao hơn carotin - beta nên những người ăn nhiều hoa quả chứa lycopene còn giảm được nguy cơ mắc hàng loạt bệnh ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, cổ tử cung, dạ dày bàng quang, phổi và các bộ phận tiêu hóa.

     4. Muốn giảm cân, hãy ăn nhiều bưởi Sai. Dù rằng bưởi chứa rất ít đường (chỉ có khoảng 9% hàm lượng đường) nhưng axit tự nhiên trong loại quả này không thể “trừ khử” được các chất béo. Hơn thế, khi đang uống thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm…, bưởi có thể hạn chế tác dụng của thuốc. 5. Dứa đốt cháy các chất béo nên giúp giảm cân Sai. 

    Dứa là loại trái cây ít calo ( chỉ có 47 calo và 11,3g đường trong 100g dứa) nhưng dứa không hề có khả năng đốt cháy các chất béo như bạn nghĩ. Cách duy nhất để giảm cân là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt điều độ và vận động hợp lý.

     6. Nho rất nhiều đường Đúng. 

    Lượng đường trong 100g nho nhiều gấp 35% so với lượng trái cây khác. Tuy nhiên, không nên bỏ qua loại quả này vì nho có khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể rất tốt.

     

    Khiết Linh

    Theo Topsante

    Nhắn tin cho tác giả
    Nghuyen Thi Thanh Nhung @ 10:30 19/02/2011
    Số lượt xem: 3905
    Số lượt thích: 0 người
    Avatar
    TVM xin gia nhập. Chúc thầy cùng gia đình luôn vui – khỏe- hạnh phúc. Rất vui được thầy ghé thăm, giao lưu, chia sẻ!
    Avatar

    Xin chào Chủ nhà !! .Hôm nay ! Nhân dịp em mới thành lập web.Kính mong BQT bỏ chút thời gian thời đến thăm  Giaos dục và đào tạo tại http://violet.vn/giaoducvadaotao/ để em có được tên miền .violet ạ !! Xin cảm ơn BQT web đã đến thăm để góp thêm 1 lượt truy câp trong 700 lượt web.

     chúc

    Avatar

    Chào thầy Liêm

    Cô có 1 số phần mềm phục vụ dạy toán THCS khá hay, nhưng cô không biết cách đưa lên website, nhờ thây Liêm chỉ  hoặc đưa lên website giúp. Cam ơn Liêm nhiều

    Avatar
    Xin chào thầy Liêm. Phong Có chút rắc rối với trang wed của mình nhờ thầy ghé thăm và giúp P nhe. Nguyên nhân là đăng nhập vào trang wed không được. Rất mong sự giúp đỡ của thầy. Xin cảm ơn thầy trước nhe.
    Avatar
    Nhân ngày NGVN, chúc thầy cùng gia quyến SK, HP và thành đạt.
    No_avatar
    Xin thầy xác thực tạo trang website giúp. Cảm ơn thầy nhiều
    Avatar
    TVM gia nhập trang của thầy, chúc thầy vui vẻ hạnh phúc.
    Avatar
    Thân ái chào chủ nhà, hân hạnh làm quen trong đại gia đình Violet.Chúc chủ nhà sức khỏe và hạnh phúc .Mời ghé thăm http://violet.vn/lethitu286/:v3huhy
    Avatar

    Chào chủ nhà! chúc chủ nhà vui.

     

    Avatar

     123 Happy New Year.

     
    Gửi ý kiến